Melissa Vargas ehliyet sınavını Malatya’da başarıyla tamamladı
A Milli Kadın Voleybol Takımı'nın yıldız ismi Melissa Vargas, hem Türkiye'deki kariyeri hem de sosyal etkileşimleriyle dikkat çekmeye devam ediyor. Son olarak, Malatya'da ehliyet sınavına katılan başarılı sporcu, sınavı başarıyla geçerek sürücü belgesini almaya hak kazandı. Vargas'ın Malatya'daki bu sürpriz katılımı hem yerel halkta hem de sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Vargas ehliyet sınavını Malatya'da başarıyla tamamladı Türkiye Cumhuriyeti Milli Eğitim Bakanlığı’nın düzenlediği resmi ehliyet sınavı, Malatya'daki Trafik Eğitim Parkuru’nda uygulamalı olarak gerçekleştirildi. Yaklaşık 35 dakika süren bu pratik sınavda, milli sporcu Melissa Vargas, trafik kurallarına uygun sürüş performansı sergileyerek başarılı oldu. Bu başarı, kendisine sürücü belgesi alma hakkı kazandırdı. Türkiye vatandaşlığına geçtikten sonra resmi olarak sürücü belgesi edinme sürecine giren Vargas, işlemleri tamamladıktan sonra yeni ehliyetini teslim aldı. Malatya halkından Vargas’a büyük ilgi ve destek S…
Sporcu beslenmesinde nelere dikkat edilmelidir?
Sporcuların performans düzeyleri, sadece antrenman yoğunluğu veya spor becerileriyle sınırlı değildir; beslenme alışkanlıkları da performansı doğrudan etkileyen temel bir faktördür. Sporcu beslenmesi, enerji ihtiyaçlarını karşılamak, kas onarımını sağlamak, bağışıklık sistemini desteklemek ve genel sağlık durumunu korumak için özel olarak planlanan bir beslenme yaklaşımıdır. Her spor dalının kendine özgü enerji ve besin gereksinimleri vardır, dolayısıyla sporcu beslenmesi bireysel ihtiyaçlara göre düzenlenmelidir. Bu yazıda, “sporcu beslenmesi nedir”, “sporcu beslenmesi nasıl olmalı” ve “sporcu beslenmesi programı nasıl hazırlanmalıdır” gibi sorulara detaylı yanıtlar sunacak, örnek menüler ve takviye önerilerini açıklayacağız. Photo by Clark Douglas on Unsplash Sporcu beslenmesi nedir ve neden önemlidir? Sporcu beslenmesi, sporcunun hem kısa hem de uzun vadeli performansını artırmayı hedefleyen bir beslenme biçimidir. Bu yaklaşım, sadece enerji sağlamakla kalmaz; kas onarımı, bağışıkl…
Fenerbahçe, Galatasaray’ı 3-2 yendi; Sultanlar Ligi’nde 6’da 6
Vodafone Sultanlar Ligi'nin 6. haftasında voleybol severlerin merakla beklediği derbide Fenerbahçe Medicana ile Galatasaray Daikin karşı karşıya geldi. Burhan Felek Vestel Voleybol Salonu’nda oynanan mücadelede Fenerbahçe, ezeli rakibi Galatasaray’ı 3-2 mağlup ederek ligdeki namağlup serisini 6 maça çıkardı. Kritik anlara sahne olan ve 2 saat 38 dakika süren maç, setlere uzanan mücadeleyle nefesleri kesti. Beş setlik derbide kazanan Fenerbahçe oldu Karşılaşmanın ilk setinde her iki takım da dengeli bir oyun sergilerken, set sonunda etkili servislerle fark yaratan Fenerbahçe 27-25'lik skorla öne geçti. İkinci sette Galatasaray, blok ve hücumda denge kurarak 22-25 ile skoru eşitledi. Üçüncü sette özellikle Vargas ve Fedorovtseva'nın etkili oyunu dikkat çekerken, Fenerbahçe 25-23 ile seti aldı ve tekrar öne geçti. Dördüncü set 25-27 Galatasaray lehine sonuçlanarak maçı tie-break setine taşıdı. Karar setinde ise Fenerbahçe 15-11 üstünlük sağlayarak sahadan galip ayrıldı. Maçın kadroları v…
Fenerbahçe Medicana, Şampiyonlar Kupası’nda üst üste 2. kez şampiyon
Fenerbahçe Medicana, 2025 Kadınlar AXA Sigorta Şampiyonlar Kupası finalinde VakıfBank’ı 2-0 geriden gelerek 3-2 mağlup etti ve üst üste 2., toplamda 6. kez şampiyonluk sevinci yaşadı. Fenerbahçe’den tarihi geri dönüş ve 6. şampiyonluk Ankara’da oynanan final mücadelesinde ilk iki seti 25-23 ve 25-21’lik skorlarla kaybeden sarı-lacivertliler, üçüncü setten itibaren etkili bir oyun ortaya koyarak setleri 25-19, 25-18 ve karar setini de 18-16 kazanarak şampiyonluğa ulaştı. Karşılaşmanın hakemleri ve oyuncu kadroları Salon: Ankara Hakemler: Erdal Akıncı, Koray Yılmazgil VakıfBank: Aylin Acar, Dangubic, Zehra Güneş, Deniz Uyanık, Markova, Derya Cebecioğlu, Ogbogu, Boskovic, Cazaute, Nehir Kurtulan, Ayça Aykaç, Cansu Özbay, Berka Buse Özden Fenerbahçe Medicana: Gizem Örge, Milenkovic, Helin Kayıkçı, Aslı Kalaç, Korneluk, Melissa Vargas, Fatma Beyaz, Hande Baladin, Arelya Karasoy, Ghani, Fedorovtseva, Orro Setler: 25-23, 25-21, 19-25, 18-25, 16-18 Şampiyonlukla gelen finansal ve prestij değe…
Fenerbahçe Medicana’da final öncesi iki önemli eksik
Fenerbahçe Medicana, bugün oynanacak AXA Sigorta Şampiyonlar Kupası finali öncesinde iki önemli oyuncusunun sakatlığıyla sarsıldı. Sarı-lacivertli kulüp, takım kaptanı Eda Erdem Dündar ve Brezilyalı smaçör Ana Cristina de Souza’nın tedavileri nedeniyle finalde forma giyemeyeceğini açıkladı. Fenerbahçe Medicana’da Eda Erdem ve Ana Cristina yok 2025 Kadınlar AXA Sigorta Şampiyonlar Kupası finalinde Fenerbahçe Medicana ile V.Bank bugün saat 19.00’da Ankara’da karşı karşıya gelecek. Müsabaka öncesinde Fenerbahçe, iki oyuncusunun sağlık durumuna ilişkin bilgilendirme yaptı. Kulübün resmi internet sitesinden yapılan açıklamada, “Sporcularımızdan takım kaptanımız Eda Erdem Dündar, karın kasında tespit edilen ödem ve kanaması sonucunda devam eden tedavisi nedeniyle; Ana Cristina De Souza ise geçirmiş olduğu menisküs operasyonu sonrası devam eden tedavi ve kuvvet çalışmaları nedeniyle bugünkü müsabakada oynayamayacaklardır” ifadelerine yer verildi. Sakatlıkları nedeniyle sahada olamayacak iki …
A Milli Erkek Voleybol Takımı, Libya’yı 3-1 mağlup etti
A Milli Erkek Voleybol Takımı, Filipinler’in başkenti Manila’da düzenlenen FIVB Erkekler Dünya Voleybol Şampiyonası’nda G Grubu ikinci maçında Libya’yı 3-1 mağlup ederek 2’de 2 yaptı.Türkiye ikinci maçını da kazandıSmart Araneta Coliseum’da oynanan karşılaşmada milliler, ilk seti 25-18 alarak öne geçti. Libya ikinci seti 25-23 kazanarak eşitliği sağladı. Üçüncü seti 25-14, dördüncü seti ise 25-16 alan Türkiye sahadan 3-1 galip ayrıldı. Maç 103 dakika sürdü.Kanada maçıyla grup tamamlanacakKarşılaşmayı Türkiye Voleybol Federasyonu Milli Takımlardan Sorumlu Asbaşkanı Semih Oktay da izledi. Dünya Şampiyonası’nda 2’de 2 yapan milliler, gruptaki üçüncü ve son maçında 17 Eylül Çarşamba günü TSİ 09.30’da Kanada ile karşılaşacak.Takım kadrolarıTürkiye: Bedirhan, Murat, Efe, Mert, Adis, Gökçen, Berkay (L) (Ahmet, Cafer, Muhammed) Libya: Garwash, Alghoul, Amhimmid, Ikhbayri, Alwaddani, Elmaarug (L) (Abdelmalek, Ajili, Zaka, Jenifa, Alhosh)
Ay-yıldızlılar, FIVB dünya şampiyonasında tarih yazdı ve ikinci oldu
A Milli Kadın Voleybol Takımı, Tayland’da düzenlenen FIVB Kadınlar Dünya Voleybol Şampiyonası finalinde İtalya’ya 3-2 mağlup olarak turnuvayı ikincilikle tamamladı. Ay-yıldızlılar, tarihinde ilk kez çıktığı finalde gümüş madalya elde etti.Türkiye tarihi bir başarıya imza attıBangkok’taki Huamark Salonu’nda oynanan finalde Türkiye, güçlü rakibi karşısında büyük bir mücadele ortaya koydu. Setlerde 25-23, 13-25, 26-24, 19-25 ve 15-8’lik skorlarla sahadan 3-2 mağlup ayrılan milli takım, şampiyonayı ikinci sırada tamamladı. Böylece Türkiye, Dünya Şampiyonası tarihinde ilk kez finale çıkıp gümüş madalya kazanmış oldu.Maç kadroları ve detaylarTürkiye: Cansu Özbay, Eda Erdem Dündar, Ebrar Karakurt, İlkin Aydın, Zehra Güneş, Melissa Vargas, Gizem Örge (L), Elif Şahin, Hande Baladın. Başantrenör: Daniele Santarelli.İtalya: Anna Danesi, Myriam Sylla, Alessia Orro, Paola Egonu, Stelia Nervini, Sarah Fahr, Monica De Gennaro (L), Ekaterina Antropova, Carlotta Cambi, Gaia Giovannini. Başantrenör: Ju…
Filenin sultanları yarı finalde Japonya ile finale çıkma peşinde
FIVB Dünya Voleybol Şampiyonası yarı finalinde A Milli Kadın Voleybol Takımı, final için yarın Japonya ile karşı karşıya gelecek. Karşılaşma, Tayland’da saat 11.30’da başlayacak. Turnuvanın diğer yarı final eşleşmesinde İtalya ile Brezilya mücadele edecek.Milliler tarih yazarak yarı finale yükseldiFilenin sultanları, Kanada, İspanya ve Bulgaristan’ın yer aldığı E Grubu’nu namağlup lider tamamladı. Son 16 turunda Slovenya’yı, çeyrek finalde ise ABD’yi mağlup eden ay-yıldızlı ekip, tarihinde ilk kez yarı finale yükselmeyi başardı. Türkiye, turnuvada bugüne kadar sadece 1 set verdi.Japonya’yı Türk başantenör Ferhat Akbaş çalıştırıyorJaponya, Sırbistan, Ukrayna ve Kamerun’un yer aldığı H Grubu’nu geçtikten sonra son 16 turunda ev sahibi Tayland’ı, çeyrek finalde ise Hollanda’yı mağlup ederek yarı finale çıktı. Japonya’yı çalıştıran isim ise Türk başantenör Ferhat Akbaş.
A Milli Kadın Voleybol Takımı, çeyrek finalde ABD ile karşılaşacak
A Milli Kadın Voleybol Takımı, Tayland’da düzenlenen Dünya Voleybol Şampiyonası’nın çeyrek finalinde sahne alacak. Ay-yıldızlı ekip, yarın TSİ 16.30’da Huamark Spor Salonu’nda ABD ile karşılaşacak. Milliler, rakibini yenmesi halinde Dünya Şampiyonası tarihinde ilk kez yarı finale yükselecek.Çeyrek finalde kritik eşleşmeTürkiye - ABD eşleşmesinin galibi, yarı finalde Hollanda - Japonya maçının kazananıyla mücadele edecek. Bu karşılaşma, turnuvada finale giden yolda kritik bir adım niteliği taşıyor.Gruplarda yenilgisiz performansA Milli Takım, Kanada, İspanya ve Bulgaristan ile yer aldığı E Grubu’nu yenilgisiz lider tamamladı. Son 16 turunda Slovenya’yı mağlup eden milliler çeyrek finale yükseldi. ABD ise D Grubu’nda Slovenya, Arjantin ve Çekya ile karşılaştı ve tüm maçlarını kazanarak lider oldu. Son 16 turunda Kanada’yı yenen ABD, çeyrek final bileti aldı.Milliler, ABD karşısında galibiyet alarak Dünya Şampiyonası’nda tarihi bir başarıya imza atmayı hedefliyor.
Türkiye, Kanada’yı 3-0 mağlup ederek FIVB’de lider tamamladı
A Milli Kadın Voleybol Takımı, FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası E Grubu’ndaki son maçında Kanada’yı 3-0 mağlup etti. Bu sonuçla grupta üçte üç yapan milliler, lider olarak son 16 turuna yükseldi.Filenin Sultanları son 16’da Slovenya ile karşılaşacakAy-yıldızlı ekip, son 16 turunda 1 Eylül Pazartesi günü Bangkok’ta D Grubu’nu ikinci sırada bitiren Slovenya ile mücadele edecek. Karşılaşmanın saati FIVB tarafından ilerleyen günlerde açıklanacak.Maçın detaylarıKarşılaşma Tayland’ın Nakhon Ratchasima kentinde oynandı. Mücadelede Karadağ’dan Sonja Simonovska ve Dominik Cumhuriyeti’nden Francisco Denny Lassi Cespedes hakem olarak görev yaptı.Türkiye ilk 6’sı: Ebrar, Zehra, Vargas, Yaprak, Eda, Cansu, Gizem (L) (Hande, Aslı, Elif, İlkin, Eylül) Kanada ilk 6’sı: Pelland, Mitrovic, Thokbuom, Howe, Guezen, Maglio, Jost (L) (Andrews, Fayad, Baker, Savard, Borowsk, Murmann)Set sonuçları: 25-21, 27-25, 25-13 Süre: 90 dakika
Türkiye, Bulgaristan’ı 3-0 yenerek son 16’ya yükseldi
A Milli Kadın Voleybol Takımı, Tayland’da düzenlenen FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası’nda Bulgaristan’ı 3-0 mağlup ederek son 16 turuna yükselmeyi garantiledi.Filenin Sultanları ikide iki yaptıE Grubu’ndaki ikinci maçında sahaya çıkan milliler, rakibini 25-23, 25-19 ve 25-13’lük setlerle mağlup etti. Bu sonuçla birlikte ay-yıldızlı ekip, son 16 turuna kalmayı matematiksel olarak garantiledi.Grubun üçüncü ve son maçında Türkiye, 27 Ağustos Çarşamba günü saat 12.00’de Kanada ile karşılaşacak. Mücadele TRT 1 ekranlarından canlı yayınlanacak.Karşılaşmadan öne çıkan detaylarSalon: Nakhon Ratchasima Hakemler: Sumie Myoi (Japonya), Yuliya Akulova (Kazakistan) Türkiye: Zehra, Vargas, Yaprak, Jack-Kısal, Cansu, Ebrar, Gizem (L) (İlkin, Hande, Elif) Bulgaristan: Paskova, Vuchkova, Stoyanova, Milanova, Dimitrova, Kitipova, Pashkuleva (L) (Veneva, Krivoshiyska) Setler: 25-23, 25-19, 25-13 Süre: 80 dakika
Filenin Efeleri, Danimarka’yı 3-2 yenerek Avrupa Şampiyonası biletini aldı
A Milli Erkek Voleybol Takımı, 2026 CEV Erkekler Avrupa Voleybol Şampiyonası Elemeleri A Grubu dördüncü maçında Danimarka’yı 3-2 mağlup ederek finallere katılma hakkı kazandı.Malatya Orduzu Pınarbaşı Spor Salonu’nda oynanan karşılaşmada 5 bin kişilik tribünler tamamen doldu. Türk bayraklarıyla kırmızı-beyaza bürünen salona giremeyenler için Malatya Büyükşehir Belediyesi dışarıya LED ekran kurarak müsabakayı taraftarlarla buluşturdu. Maçı Yunan hakem Vasileios Vasileiadis ve Azerbaycanlı hakem Eldar Zulfugarov yönetti.Mücadelede ilk seti 21-25 kazanan Danimarka, 1-0 öne geçti. İkinci sette 25-20’lik skorla cevap veren Filenin Efeleri durumu eşitledi. Üçüncü seti 19-25 kaybeden milliler, dördüncü sette 25-10 gibi net bir skorla galip gelerek maçı final setine taşıdı. Karar setini 15-10 kazanan Ay-Yıldızlılar, sahadan 3-2’lik galibiyetle ayrıldı.Bu sonuçla A Milli Erkek Voleybol Takımı, 2026 CEV Erkekler Avrupa Voleybol Şampiyonası finallerine katılma hakkını elde etti.
Filenin Sultanları Dünya Şampiyonası öncesi kampa girdi
A Milli Kadın Voleybol Takımı, 22 Ağustos-7 Eylül 2025 tarihleri arasında Tayland’da düzenlenecek FIVB Dünya Voleybol Şampiyonası’nın hazırlıkları kapsamında Antalya’da kampa girdi. Milliler, turnuva öncesi yoğun bir hazırlık süreci geçirecek.Antalya kampı ve hazırlık maçları1-7 Ağustos 2025 tarihleri arasında Sırbistan Milli Takımı ile üç hazırlık maçı oynayacak olan Filenin Sultanları, Dünya Şampiyonası öncesi performanslarını test etme fırsatı bulacak.Kamp kadrosu açıklandıA Milli Kadın Voleybol Takımı’nın Antalya kamp kadrosu şu isimlerden oluşuyor:Pasörler: Dilay Özdemir, Cansu Özbay, Elif ŞahinPasör Çaprazı: Melissa VargasSmaçörler: Ebrar Karakurt, Hande Baladın, Yaprak Erkek, Derya Cebecioğlu, İlkin AydınOrta Oyuncular: Eda Erdem Dündar (K), Zehra Güneş, Aslı Kalaç, Sinead Jack-KısalLiberolar: Gizem Örge, Eylül Akarçeşme YatgınMilliler, kampın ardından Tayland’a giderek Dünya Şampiyonası’nda mücadele edecek.
Sultanlar Ligi ekibi Göztepe, Kayla Rea Haneline transferini duyurdu
Sultanlar Ligi’nin yeni ekiplerinden Göztepe Voleybol, yeni sezon öncesi kadrosunu güçlendirmeye devam ediyor. İzmir ekibi, son olarak LOVB Atlanta forması giyen ve orta oyuncu pozisyonunda oynayan Kayla Rea Haneline’yi transfer ettiğini açıkladı.Kulüpten yapılan açıklamada, “Orta oyuncu pozisyonunda oynayan 1994 doğumlu Kayla Rae Haneline ile bir sezonluk sözleşme imzaladık. Son olarak LOVB Atlanta forması giyen Kayla, LP Viesti, Dresdner SC ve MTV Stuttgart kulüplerinin yanı sıra ABD milli takımlarında da forma giydi. Yeni sezonda şanlı formamızla başarılar Kayla” ifadelerine yer verildi.Kayla Rea Haneline’in kariyerinde öne çıkanlarABD’li orta oyuncu, Avrupa’da LP Viesti, Dresdner SC ve MTV Stuttgart takımlarında forma giydi. Ayrıca uluslararası seviyede ABD milli takımında da görev aldı. Göztepe, bu transferle yeni sezonda Sultanlar Ligi’ndeki mücadelesine önemli bir katkı sağlamayı hedefliyor.
Gebze Belediyespor, iç transferde iskelet kadrosunu korudu
Efeler Ligi’nin yeni ekiplerinden Gebze Belediyespor, geçtiğimiz sezon Alpaslan Endüstri Erkekler 1. Ligi’nde şampiyon olan kadrosundaki 7 oyuncuyla yeni sözleşme imzalayarak kadro iskeletini büyük oranda korudu.Gebze Belediyespor, iç transferde 7 oyuncuyla sözleşme yenilediFikret Ayan yönetimindeki Kocaeli temsilcisi Gebze Belediyespor, iç transferde pasör Kaan Atmaca, libero Metin Durmuş, smaçörler Mustafa Susam ve Kadir Gürkan Uz, orta oyuncular Batuhan Karaca, Taner Kabakçı ve Serhat Aydın ile sözleşme yeniledi.Gutierrez transferi sonrası iskelet korunduYeni sezona iddialı bir giriş yapmak isteyen Gebze Belediyespor, daha önce dış transferde geçen sezonun sayı kralı olan Kübalı smaçör Miguel Gutierrez’i kadrosuna katmıştı. İç transferde atılan adımlarla birlikte takımın çekirdek yapısı korunmuş oldu.Başkan Büyükgöz: Aynı ruhla mücadele edeceğizGebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, konuyla ilgili yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:"Gebze Belediyespor olarak spora ve sporcuy…
A Milli Kadın Voleybol Takımı, VNL Finalleri için hazır
Polonya’nın ev sahipliğinde 23-27 Temmuz 2025 tarihleri arasında Lodz şehrinde düzenlenecek olan 2025 FIVB Kadınlar Voleybol Milletler Ligi (VNL) Finalleri öncesi resmi basın toplantısı gerçekleştirildi. Etkinlikte ev sahibi Polonya'nın kaptanı ve başantrenörü ile birlikte, final etabında mücadele edecek takımların sporcuları da yer aldı.Simge Aköz: "Finallerde büyük şeyler yapmak istiyoruz"A Milli Kadın Voleybol Takımı kaptanı Simge Aköz, toplantıda yaptığı açıklamada şu değerlendirmede bulundu:"Yeniden finallerde olduğumuz için çok mutluyuz. Üç haftada da farklı kadroları deneme fırsatımız oldu. Bu sebeple bence bazı iniş çıkışlarımızın da olması çok normal diye düşünüyorum. Burada büyük şeyler yapmak için yeterli kalitemiz var ve artık finallerdeyiz. Güçlü olduğumuza inanıyoruz ve bunu sahada göstermek için elimizden geleni yapacağız."Türkiye, çeyrek finalde Japonya ile karşılaşacakFilenin Sultanları, VNL Finalleri çeyrek finalinde 24 Temmuz Perşembe günü saat 17.30’da Lodz’daki At…
