Kayseri Sporcu Eğitim Merkezi’nde düzenlenen seminerde güreşçilere zihinsel performans konusu anlatıldı. Psikolog Muhammed Maruf Yıldırım, odaklanma ve stres yönetiminin sportif başarıdaki rolüne dikkat çekti.
Güreşte zihinsel dayanıklılığın önemi vurgulandı
Kayseri Sporcu Eğitim Merkezi’nde (SEM) güreş sporcularının gelişimini desteklemek amacıyla “Güreşte Zihinsel Performans” konulu bir seminer düzenlendi. Semineri Psikolog Muhammed Maruf Yıldırım gerçekleştirdi.
Seminerde sporcuların zihinsel performanslarını geliştirmeye yönelik konular ele alındı. Güreşte başarıya ulaşmak için fiziksel güç ve teknik becerilerin yanı sıra zihinsel dayanıklılığın da önemli olduğu vurgulandı.
Odaklanma ve motivasyon konularında bilgilendirme yapıldı
Müsabaka sürecinde odaklanmanın, stres yönetiminin ve motivasyonu korumanın sporcu performansına katkıları anlatıldı. Böylece sporcuların hem fiziksel hem de zihinsel açıdan daha hazırlıklı olması hedeflendi.
Kayseri Sporcu Eğitim Merkezi yetkilileri, sporcuların gelişimine katkılarından dolayı Psikolog Muhammed Maruf Yıldırım’a teşekkür etti. Yetkililer ayrıca güreşçilere çalışmalarında başarılar diledi.
