Futbol
Aston Villa, Fenerbahçe maçı öncesi Manchester United’ı yendi
Fenerbahçe’nin UEFA Avrupa Ligi play-off turunda 22 Ocak’ta karşılaşacağı Aston Villa, Premier Lig’deki yükselişini sürdürüyor. İngiliz ekibi, 17. hafta mücadelesinde Manchester United’ı 2-1 mağlup ederek üst üste 7. galibiyetini elde etti. Rogers’tan duble, galibiyet serisi 7 maça çıktı Villa Park’ta oynanan karşılaşmada ev sahibi Aston Villa, 45. dakikada Morgan Rogers’ın ceza sahası içinden attığı golle 1-0 öne geçti. Manchester United, 45+3’te Matheus Cunha’nın golüyle eşitliği sağladı. İkinci yarıda baskısını artıran Aston Villa, 57. dakikada bir kez daha Morgan Rogers’ın ayağından bulduğu golle skoru 2-1 yaptı. Rogers, sol çaprazdan ceza sahasına girerek düzgün bir vuruşla topu ağlara gönderdi. Kalan dakikalarda başka gol olmazken, Aston Villa sahadan galibiyetle ayrıldı ve puanını 36’ya yükseltti. Bu sonu&cc…
Cagliari – Pisa maçında Semih Kılıçsoy ilk kez gol sevinci yaşadı
İtalya Serie A'nın 16. haftasında Cagliari, sahasında Pisa ile karşı karşıya geldi. Mücadelede ilk 11’de sahaya çıkan milli futbolcu Semih Kılıçsoy, takımına önemli bir katkı sağladı. Semih Kılıçsoy’dan Serie A’da ilk gol 20 yaşındaki forvet, maçın 71. dakikasında ceza yayı önünde topu kontrol ederek ceza sahasına yöneldi ve düzgün bir vuruşla takımını 2-1 öne geçirdi. Bu gol, Semih’in İtalya Serie A kariyerindeki ilk golü olarak kayıtlara geçti. Cagliari formasıyla bu sezon ligde 7 maçta forma giyen genç futbolcu, ilk kez 11’de başladığı maçta gol sevinci yaşadı. Cagliari ile Pisa 2-2 berabere kaldı Karşılaşmanın ilk yarısı, Pisa’nın 45. dakikada Matteo Tramoni’nin penaltı golüyle 1-0 üstünlüğüyle sona erdi. Cagliari, 59. dakikada Folorunsho ile beraberliği yakaladı. Ardından Semih Kılıçsoy’un 71. d…
Mauro Icardi, Galatasaray’ın ligde en çok gol atan yabancı futbolcusu oldu
Trendyol Süper Lig'in 17. haftasında Galatasaray, RAMS Park’ta Kasımpaşa ile karşı karşıya geldi. Mücadelenin 88. dakikasında ağları havalandıran Arjantinli golcü Mauro Icardi, kulüp tarihine geçti. Icardi, Galatasaray’da lig tarihinin en golcü yabancı ismi oldu Galatasaray formasıyla Süper Lig’deki 60. golünü atan Mauro Icardi, bu istatistiğe ulaşarak Gheorghe Hagi'nin 59 gollük rekorunu geride bıraktı. Böylece 32 yaşındaki yıldız futbolcu, sarı-kırmızılıların Süper Lig tarihindeki en golcü yabancı oyuncusu unvanının sahibi oldu. Bu sezon 9 gole ulaştı Kasımpaşa karşısında 88. dakikada fileleri havalandıran Icardi, bu sezonki toplam gol sayısını da 9’a çıkardı. Tüm gollerini ligde atan yıldız futbolcu, geçen sezon attığı 25 golle Süper Lig gol krallığını kazanmıştı. Takım başarısına bireysel rekor eşlik etti Galatasaray formasıyla birçok şampiyonluk yaşayan Icardi…
Lucas Torreira, sarı kart cezası nedeniyle Gaziantep maçında yok
Trendyol Süper Lig'in 17. haftasında Galatasaray, RAMS Park’ta Kasımpaşa ile karşı karşıya geldi. Mücadelede sarı-kırmızılı takımın Uruguaylı futbolcusu Lucas Torreira, gördüğü sarı kartla cezalı duruma düştü. 68. dakikada sarı kart gördü Orta sahada Kasımpaşalı futbolcu Kubilay Kanatsızkuş’a yaptığı müdahale sonrasında, maçın hakemi Alper Akarsu 68. dakikada Lucas Torreira’ya sarı kart gösterdi. Bu kartla birlikte sarı kart sınırını aşan Torreira, Süper Lig’in 18. haftasında oynanacak olan Gaziantep FK karşılaşmasında forma giyemeyecek. Galatasaray’da orta saha planlaması değişecek Teknik direktör Okan Buruk’un, Torreira’nın yokluğunda orta sahada farklı bir tercih yapması bekleniyor. Sarı-kırmızılılar, cezalı oyuncusundan yoksun olarak Gaziantep FK karşısına çıkacak.
Basketbol
Fenerbahçe Beko, Euroleague’de Milan deplasmanından zaferle döndü
Fenerbahçe Beko, Turkish Airlines Euroleague 17. hafta karşılaşmasında İtalya deplasmanında Emporio Armani Milan’ı 87-72 mağlup ederek galibiyet serisini sürdürdü. Allianz Cloud Salonu’nda oynanan karşılaşma boyunca oyunu kontrol eden sarı-lacivertliler, özellikle ikinci yarıda ortaya koyduğu performansla farkı açarak önemli bir galibiyete imza attı. Sarunas Jasikevicius ile üst üste üçüncü galibiyet Fenerbahçe’de yeni başantrenör Sarunas Jasikevicius yönetiminde çıkılan maçlarda istikrarlı bir yükseliş göze çarpıyor. Milan karşısındaki 15 sayılık galibiyet, Litvanyalı koçun oyun sisteminin takıma ne kadar hızlı entegre edildiğinin bir göstergesi oldu. Maç boyunca takım savunması ve hızlı hücum organizasyonlarıyla fark yaratan Fenerbahçe, kritik deplasmandan galip ayrılarak ligdeki toplam galibiyet sayısını 10’a y…
Çayırova Belediyesi, Finalspor karşısında son çeyrekte kazandı
Türkiye Basketbol Ligi (TBL)’nin 15. haftasında Çayırova Belediyesi, evinde ağırladığı Finalspor’u 87-81 mağlup ederek üst sıralardaki iddiasını sürdürdü. Maça tutuk başlayan ev sahibi ekip, karşılaşmanın son çeyreğinde gösterdiği üstün performansla galibiyete uzanmayı başardı. Çayırova Kapalı Spor Salonu'nda oynanan mücadeleye Ömer Utku Al, Roberto Gallinat, Enes Berkay Taşkıran, Tarık Sezgün ve Deniz Kılıçlı beşiyle başlayan Kocaeli temsilcisi, ilk çeyreği 24-16 geride kapattı. Devreye de 41-36 Finalspor üstünlüğüyle gidildi. Üçüncü çeyrekte dengeyi kurmaya çalışan Çayırova, final periyoduna 63-59 geride girdi. Son çeyrek performansı galibiyeti getirdi Karşılaşmanın dördüncü çeyreğinde savunma sertliğini artıran Çayırova Belediyesi, hücumda da daha organize bir gör&uum…
Chicago Bulls’tan önemli galibiyet, Giddey triple double yaptı
NBA’de sezon heyecanı sürerken, Chicago Bulls, evinde karşılaştığı Cleveland Cavaliers karşısında 127-111'lik net bir galibiyet aldı. Maçın yıldızı ise 23 sayı, 11 ribaund ve 11 asistle oynayan Joshua Giddey oldu. Bu istatistiklerle triple double yapan Giddey, kariyerinde dikkat çeken bir performansa daha imza attı. Chicago Bulls, bu galibiyetle normal sezondaki 11. zaferini alırken, Cleveland Cavaliers ise 13. mağlubiyetini yaşamış oldu. Bulls cephesinde Coby White 25 sayıyla skor yükünü sırtlanırken, Nikola Vucevic de 20 sayıyla katkı sağladı. Cavaliers tarafında ise Donovan Mitchell 32 sayı ile en skorer isim olurken, Jaylon Tyson 21 sayı ile takımına destek verdi. Giddey’nin performansı NBA maaş dengesini nasıl etkiliyor? Giddey’nin sergilediği bu üst düzey performans, yalnızca sportif anlamda değil, NBA ekonomisi açısından da dikkatle izleniyor. Genç oyuncuların parlaması, hem bireysel maaş pazarlıklarında elini güçlendiriyor hem de forma satışlarından yayın gelirlerine kadar bir…
Fenerbahçe, Milano karşısında 27. randevuya çıkıyor
Euroleague’in 17. haftasında Fenerbahçe Beko, önemli bir deplasman sınavına çıkıyor. Sarı-lacivertli ekip, yarın TSİ 22.30’da İtalyan temsilcisi Olimpia Milano’ya konuk olacak. Karşılaşma, iki takımın hem sıralamadaki konumu hem de sezon hedefleri açısından büyük önem taşıyor. Fenerbahçe, Milano deplasmanında yeniden çıkış arıyor Euroleague’de bir maçı eksik olan Fenerbahçe, oynadığı 15 karşılaşmada 9 galibiyet, 6 mağlubiyet aldı ve 9. sırada yer alıyor. Rakip takım Olimpia Milano ise 16 maçta 9 galibiyet, 7 mağlubiyetle 10. sırada bulunuyor. Her iki takım da ilk sekiz hedefi doğrultusunda kazanmak zorunda olduğu bir mücadeleye çıkıyor. Fenerbahçe, son maçında sahasında Yunanistan temsilcisi Panathinaikos’a 81-77 yenilerek 6 maçlık galibiyet serisini sona erdirdi. Bu mağlubiyet, takımın mental açıdan bir geri dönüş arayışına girmes…
Voleybol
Eczacıbaşı Dynavit, Göztepe’yi 3-0 mağlup etti
Vodafone Sultanlar Ligi’nin 11. haftasında Eczacıbaşı Dynavit, deplasmanda Göztepe’yi 3-0’lık net bir skorla mağlup etti. İzmir’de TVF Atatürk Voleybol Salonu’nda oynanan mücadelede turuncu-beyazlılar, setleri 25-22, 25-18 ve 25-20 kazanarak karşılaşmayı 83 dakikada tamamladı. Maç Detayları: Salon: TVF Atatürk Voleybol Salonu Hakemler: Eyüpcan Kayışoğlu, Engin Duman Göztepe Kadrosu: Emine, Nursevil, Marusic, İlayda, Atkinson, Bajema, Bihter (L), Berre (L), Melis, Sude, Rotar Eczacıbaşı Dynavit Kadrosu: Ebrar, Rettke, Stysiak, Yaprak, Jack-Kısal, Elif, Simge (L), Aybüke (L), Meliha, Boden, Nicoletti Setler: 1. Set: 22-25 2. Set: 18-25 3. Set: 20-25 Toplam Süre: 83 dakika (30, 24, 29) Eczacıbaşı Dynavit bu sonuçla ligdeki çıkışını sürdürürken, Göztepe ise sahadan puansız ayrıldı.
Melissa Vargas ehliyet sınavını Malatya’da başarıyla tamamladı
A Milli Kadın Voleybol Takımı'nın yıldız ismi Melissa Vargas, hem Türkiye'deki kariyeri hem de sosyal etkileşimleriyle dikkat çekmeye devam ediyor. Son olarak, Malatya'da ehliyet sınavına katılan başarılı sporcu, sınavı başarıyla geçerek sürücü belgesini almaya hak kazandı. Vargas'ın Malatya'daki bu sürpriz katılımı hem yerel halkta hem de sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Vargas ehliyet sınavını Malatya'da başarıyla tamamladı Türkiye Cumhuriyeti Milli Eğitim Bakanlığı’nın düzenlediği resmi ehliyet sınavı, Malatya'daki Trafik Eğitim Parkuru’nda uygulamalı olarak gerçekleştirildi. Yaklaşık 35 dakika süren bu pratik sınavda, milli sporcu Melissa Vargas, trafik kurallarına uygun sürüş performansı sergileyerek başarılı oldu. Bu başarı, kendisine sürücü belgesi alma hakkı kazandırdı. Türkiye vatandaşlığına geçtikten sonra resmi olarak sürücü belgesi edi…
Sporcu beslenmesinde nelere dikkat edilmelidir?
Sporcuların performans düzeyleri, sadece antrenman yoğunluğu veya spor becerileriyle sınırlı değildir; beslenme alışkanlıkları da performansı doğrudan etkileyen temel bir faktördür. Sporcu beslenmesi, enerji ihtiyaçlarını karşılamak, kas onarımını sağlamak, bağışıklık sistemini desteklemek ve genel sağlık durumunu korumak için özel olarak planlanan bir beslenme yaklaşımıdır. Her spor dalının kendine özgü enerji ve besin gereksinimleri vardır, dolayısıyla sporcu beslenmesi bireysel ihtiyaçlara göre düzenlenmelidir. Bu yazıda, “sporcu beslenmesi nedir”, “sporcu beslenmesi nasıl olmalı” ve “sporcu beslenmesi programı nasıl hazırlanmalıdır” gibi sorulara detaylı yanıtlar sunacak, örnek menüler ve takviye önerilerini açıklayacağız. Photo by Clark Douglas on Unsplash Sporcu beslenmesi nedir ve neden önemlidir? Sporcu beslenmesi, sporcunun hem kısa hem de uzun vadeli performansını artırmayı hedefleyen bir beslenme biçimidir. Bu yaklaşım, sadece enerji sağlamakla kalmaz; kas onarımı, bağışıkl…
Fenerbahçe, Galatasaray’ı 3-2 yendi; Sultanlar Ligi’nde 6’da 6
Vodafone Sultanlar Ligi'nin 6. haftasında voleybol severlerin merakla beklediği derbide Fenerbahçe Medicana ile Galatasaray Daikin karşı karşıya geldi. Burhan Felek Vestel Voleybol Salonu’nda oynanan mücadelede Fenerbahçe, ezeli rakibi Galatasaray’ı 3-2 mağlup ederek ligdeki namağlup serisini 6 maça çıkardı. Kritik anlara sahne olan ve 2 saat 38 dakika süren maç, setlere uzanan mücadeleyle nefesleri kesti. Beş setlik derbide kazanan Fenerbahçe oldu Karşılaşmanın ilk setinde her iki takım da dengeli bir oyun sergilerken, set sonunda etkili servislerle fark yaratan Fenerbahçe 27-25'lik skorla öne geçti. İkinci sette Galatasaray, blok ve hücumda denge kurarak 22-25 ile skoru eşitledi. Üçüncü sette özellikle Vargas ve Fedorovtseva'nın etkili oyunu dikkat çekerken, Fenerbahçe 25-23 ile seti aldı ve tekrar öne geçti. Dördüncü set 25…
Son Haberler
Aston Villa, Fenerbahçe maçı öncesi Manchester United’ı yendi
Fenerbahçe’nin UEFA Avrupa Ligi play-off turunda 22 Ocak’ta karşılaşacağı Aston Villa, Premier Lig’deki yükselişini sürdürüyor. İngiliz ekibi, 17. hafta mücadelesinde Manchester United’ı 2-1 mağlup ederek üst üste 7. galibiyetini elde etti. Rogers’tan duble, galibiyet serisi 7 maça çıktı Villa Park’ta oynanan karşılaşmada ev sahibi Aston Villa, 45. dakikada Morgan Rogers’ın ceza sahası içinden attığı golle 1-0 öne geçti. Manchester United, 45+3’te Matheus Cunha’nın golüyle eşitliği sağladı. İkinci yarıda baskısını artıran Aston Villa, 57. dakikada bir kez daha Morgan Rogers’ın ayağından bulduğu golle skoru 2-1 yaptı. Rogers, sol çaprazdan ceza sahasına girerek düzgün bir vuruşla topu ağlara gönderdi. Kalan dakikalarda başka gol olmazken, Aston Villa sahadan galibiyetle ayrıldı ve puanını 36’ya yükseltti. Bu sonu&cc…
Cagliari – Pisa maçında Semih Kılıçsoy ilk kez gol sevinci yaşadı
İtalya Serie A'nın 16. haftasında Cagliari, sahasında Pisa ile karşı karşıya geldi. Mücadelede ilk 11’de sahaya çıkan milli futbolcu Semih Kılıçsoy, takımına önemli bir katkı sağladı. Semih Kılıçsoy’dan Serie A’da ilk gol 20 yaşındaki forvet, maçın 71. dakikasında ceza yayı önünde topu kontrol ederek ceza sahasına yöneldi ve düzgün bir vuruşla takımını 2-1 öne geçirdi. Bu gol, Semih’in İtalya Serie A kariyerindeki ilk golü olarak kayıtlara geçti. Cagliari formasıyla bu sezon ligde 7 maçta forma giyen genç futbolcu, ilk kez 11’de başladığı maçta gol sevinci yaşadı. Cagliari ile Pisa 2-2 berabere kaldı Karşılaşmanın ilk yarısı, Pisa’nın 45. dakikada Matteo Tramoni’nin penaltı golüyle 1-0 üstünlüğüyle sona erdi. Cagliari, 59. dakikada Folorunsho ile beraberliği yakaladı. Ardından Semih Kılıçsoy’un 71. d…
Mauro Icardi, Galatasaray’ın ligde en çok gol atan yabancı futbolcusu oldu
Trendyol Süper Lig'in 17. haftasında Galatasaray, RAMS Park’ta Kasımpaşa ile karşı karşıya geldi. Mücadelenin 88. dakikasında ağları havalandıran Arjantinli golcü Mauro Icardi, kulüp tarihine geçti. Icardi, Galatasaray’da lig tarihinin en golcü yabancı ismi oldu Galatasaray formasıyla Süper Lig’deki 60. golünü atan Mauro Icardi, bu istatistiğe ulaşarak Gheorghe Hagi'nin 59 gollük rekorunu geride bıraktı. Böylece 32 yaşındaki yıldız futbolcu, sarı-kırmızılıların Süper Lig tarihindeki en golcü yabancı oyuncusu unvanının sahibi oldu. Bu sezon 9 gole ulaştı Kasımpaşa karşısında 88. dakikada fileleri havalandıran Icardi, bu sezonki toplam gol sayısını da 9’a çıkardı. Tüm gollerini ligde atan yıldız futbolcu, geçen sezon attığı 25 golle Süper Lig gol krallığını kazanmıştı. Takım başarısına bireysel rekor eşlik etti Galatasaray formasıyla birçok şampiyonluk yaşayan Icardi…
Lucas Torreira, sarı kart cezası nedeniyle Gaziantep maçında yok
Trendyol Süper Lig'in 17. haftasında Galatasaray, RAMS Park’ta Kasımpaşa ile karşı karşıya geldi. Mücadelede sarı-kırmızılı takımın Uruguaylı futbolcusu Lucas Torreira, gördüğü sarı kartla cezalı duruma düştü. 68. dakikada sarı kart gördü Orta sahada Kasımpaşalı futbolcu Kubilay Kanatsızkuş’a yaptığı müdahale sonrasında, maçın hakemi Alper Akarsu 68. dakikada Lucas Torreira’ya sarı kart gösterdi. Bu kartla birlikte sarı kart sınırını aşan Torreira, Süper Lig’in 18. haftasında oynanacak olan Gaziantep FK karşılaşmasında forma giyemeyecek. Galatasaray’da orta saha planlaması değişecek Teknik direktör Okan Buruk’un, Torreira’nın yokluğunda orta sahada farklı bir tercih yapması bekleniyor. Sarı-kırmızılılar, cezalı oyuncusundan yoksun olarak Gaziantep FK karşısına çıkacak.